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Tag Archive | spinbike

Spinbike, come allenarsi

La Spinbike è uno strumento che negli ultimi anni si è molto diffuso nelle palestre, per l’ampio spettro di esercizi che si possono realizzare, e per le sessioni di allenamento di gruppo, faticose ma divertenti, condotte solitamente con un’intera classe di utilizzatori che al ritmo di musica e seguendo le incitazioni del trainer, svolgono le […]

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